金時日誌

最新文章

  • 間歇性斷食這麼夯,銀髮族適合嗎?聽聽看營養師怎麼說!
    減重方法百百種,時下最流行的「間歇性斷食法」更是許多名人推崇的方式之一,但這樣子的斷食法,是否適用於有年紀的銀髮族呢?黃金時代合作夥伴「可苡營養諮詢中心」黃苡菱營養師提醒,長輩年齡越大,身體組成會改變,大部分長者肌肉會慢慢流失,若貿然斷食,恐影響血糖變化與肌肉流失。
  • 黃金時代與 Wota Lifestyle 攜手合作,有專人協助訂房,帶長輩體驗高級酒店的奢華服務!
    暖花開,百花齊放的季節來臨,此時節最適合家庭旅遊,但是訂房網這麼多酒店,又該如何選擇特別的房型?黃金時代與Wota Lifestyle合作,即日起至2022年12月31日,只要是黃金時代貴賓,未來安排出遊時想入住五星級酒店,皆有專人協助訂房,體驗頂級奢華的飯店服務。
  • 50歲開始免疫力逐漸滑落!提升爸媽的防護力,這些疫苗你一定要認識
    人體免疫力會隨著年齡增長而變弱,導致對抗外來病原的作戰能力降低,變得容易感染病毒或可能衍生其他疾病,黃金時代特約金時診所提醒民眾,成人不該忽視任何疾病帶來的威脅,讓事前的預防勝於後續治療。
  • 定期健檢不是有做就好!「項目」做對了,才能真正為長輩找出病灶
    國人飲食西化、餐餐大魚大肉,身體負擔變大,健康檢查更為重要。黃金時代特約金時診所護理師胡小姐提醒,國健署提供65歲以上民眾每年一次「成人健康檢查」,內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目,家有年長者可把握機會,定期讓長輩回去健檢。
  • 長輩過年攻略/備藥、保暖、出遊、飲食重點一次看!
    農曆新年即將到來,許多家庭開始規劃年夜菜及出遊,黃金時代樂活護理專員胡小姐提醒,許多長輩過年期間忌諱就醫,因此慢性病藥品藥品可能不足,得留意是否須提前回診;飲食上更應避免大魚大肉,才不會讓原本穩定的血糖血壓飆高。
  • 這幾件日常小事,可能與長輩「失智症」有關!
    您家中有「失智症」的長輩嗎?這個病症,即便在醫療發達的現代社會,也無法完全治癒。隨著年齡增長,伴隨的健康問題也越來越嚴重,對於病患及家屬而言,是一個無法逆轉的負擔。
  • 家裡安裝網路攝影機,就能隨時掌握狀況?小心!別犯了照顧大忌
    有些人會在育嬰房內設置網路攝影機,希望能了解孩子在房內的一舉一動,可如今把角色對調,安裝這類科技產品,查看高齡長輩在家是否安全、看護是否有虐待等情形,可能會讓某些年長者難以接受。
  • 三明治世代的困境:上有老、下有小,爸媽生病了該如何照顧?
    當長輩身體不適,兒女第一個念頭就是帶去看醫生。聽起來容易,倘若是一般上班族,得請假陪同看診、檢查,對於需要養家活口的青壯年來說,也是無形中的負擔,如何妥善照顧爸媽,更成為每個人都會遇到的人生課題。
  • 照顧長輩的「輔具」怎麼挑?牢記這幾個重點,讓居家照護事半功倍!
    照護是一場長期抗戰,支援者應該與照顧者達成「有些事情只有家人做得到,有些則讓其他人來做會更好」,讓照顧者與看護人員分擔工作。而居家照護員、看護、外勞能夠讓被照顧者妥善照顧外,居家輔具就擔任了至關重要的角色與工具。
  • 想尿卻尿不出來?泌尿道感染有七成都是「這個」原因!
    我們人體內的泌尿系統是由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道所組成,而我們常聽到的泌尿道感染則是指下泌尿道的膀胱炎和尿道炎;女性朋友發生的機率比男性要來得高很多,主要的原因是女性的尿道僅有4公分,且離陰道和肛門很近,容易因為不良的衛生習慣和性行為,而讓細菌入侵泌尿系統。