文／樂齡網 張慶光總經理、圖／樂齡網提供
照護是一場長期抗戰，支援者應該與照顧者達成「有些事情只有家人做得到，有些則讓其他人來做會更好」，讓照顧者與看護人員分擔工作。而居家照護員、看護、外勞能夠讓被照顧者妥善照顧外，居家輔具就擔任了至關重要的角色與工具。
除此之外，若是老年夫妻的話，就要特別留心，兩人若是因為彼此照顧而有活下去的動力，就要注意不能拆散兩人，最好能兩人一起進行照護，這時就需要善用居家輔具器材，減輕照顧者負擔與體力消耗，讓照顧者可以更事半功倍地妥善照顧。
如何讓老人家在家照護更加完善安全呢？事實上只要運用一些輔具，不僅可以大幅減輕照護者的負擔，受照顧者也可學習如何在沒有旁人協助下獨立生活。
家中若有臥床長者，要洗澡換衣服或從床上坐起，對沒有照顧經驗的人都是一困難的事。以洗澡而言，若要移動長者前往浴室有困難，現在有沐浴床的設計，只要利用所附之氣墊及PVC布，夾在床的周邊，再搭配專利之導水及排水設備，即可讓長輩享受在原床洗澡的舒服感。另外還有專利洗頭機及床邊恆溫淋浴器，讓長輩在床上也可享受SPA，避免異味及褥瘡產生。
若長輩可以坐起，也可以利用移位板協助移動到附輪之便盆洗澡椅，推至浴室洗澡。有些長輩自己還有行動能力，只是手腳行動稍退化或者無法舉高、維持平衡，建議讓長輩自己坐在洗澡椅上洗澡，再使用彎柄洗澡刷協助自行刷洗後背，或使用洗腳刷讓不易彎腰的長輩自行洗腳。
若長輩無法自行走動，在室內移動也是一項大工程，還好有些貼心的輔具讓身形較嬌小的照顧者也能輕易移動長者。翻身時可以利用照護翻身帶，也有移位滑布可用；若要從床上起身，可以考慮在家中設置電動床；若長輩只是腰背無力但手還有力，可以透過床用扶手自己起身。若能力允許，建議長者在家能站就盡量不要坐著，能坐就盡量不要躺，肌力才不會流失太快。
要從床上移位到其他處所，除了行動不便者可乘坐室內輪椅或利用助行器自行移動外，也有一些輔助腰帶可以讓照顧者協助長輩自行起身行走。若有癱瘓程度較高的長者，照顧者無法靠自己的力量來扶持長輩，現在也有移位機器人可用。
若要備餐給牙口不好的長輩，有業者引進日本的「介護食品」，即食包或粉末狀的調理包可加入一般食物或湯汁，讓食物變成布丁，飲料則變成粘稠狀，防止長者因吞嚥功能退化而造成的嗆咳。如長輩因中風而不方便使用筷子等餐具，也有專門給左手使用的輔助筷或者可彎折的叉匙，協助長者自行用餐。
部份長輩從椅子上起身很困難，電動起身椅讓長輩只要一個按鍵，椅子就會緩緩升起，不用人扶也可自行站立。廁所的馬桶可考慮設置馬桶扶手，不用另外打牆，只要架在馬桶旁即可讓長輩有一支撐可站起。
雖然有這麼多輔具，對於還很健康的初老者未必用得著。然而台灣已邁向高齡社會，照護是未來每個人都會遇到的問題，不仿抱持著獲取新知識及新科技的心態來學習，及早先認識了解，為家人也為自己的未來多做點規劃及準備。
以上文章由樂齡網提供授權
官網：https://www.ez66.com.tw
專線：0800-600-176